早餐吃什么?水晶虾饺一次多做些,吃一星期都不腻,营养美味

棣评美食 2024-07-03 22:02:38

人生一世短短几十年,别老胡思乱想,得找点乐子,骚哥的乐子就是弄点好吃的喝两杯,岂不快哉。

在我的记忆里,小时候早餐不是酱油拌面就是韭菜饺子,小时候家里穷,肉很少吃,只有逢年过节才买,韭菜家门口菜地种了一块地,一茬接一茬的,隔天割一次,

韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋,

韭菜饺子

韭菜饺子,天天吃韭菜,后来的十几年,我看见韭菜就怕。

现如今生活条件好了,基本上的鱼虾肉都吃得上,韭菜饺子是不想再吃了,但水晶虾饺还是很好吃营养美味的,一次做多些放冰箱冷冻保存,吃的时候上锅蒸七八分钟就好了。

水晶虾饺

食材:虾肉、红萝卜粒、嫩玉米粒、少许五花肉、䓤、姜蓉、猪油、澄粉、小麦面粉、土豆淀粉、玉米淀粉、盐、料酒、鸡汁,

做法:

食材

1、虾去壳取虾肉拍成肉泥,红萝卜剁细碎,玉米取粒,

冬笋

冬笋剁碎炒熟,

馅料

2、馅料加入姜蓉、葱花、猪油、盐、鸡汁、料酒、玉米淀粉、澄粉、搅拌均匀备用。

和面:和面必须用小麦面粉混合土豆淀粉才会晶莹透亮,

拌小麦面粉

一边搅拌一边加入开水,

加入土豆淀粉

揉搓面粉后加入土豆淀粉搅拌均匀使面团更加透亮,

添加食油

面团加入食用油揉搓更加透亮,

搓条

把面团搓成长条,

切小块

面条摘成一份饺子份量大小,

入馅

团子擀成饺子皮,加入拌匀的馅,

捏成月牙状

按自己喜欢的形状捏成形,

蒸饺子

水开上锅蒸7分钟左右即可,包的量多分装,放入冰箱冷冻,

水晶虾饺

做一次量多,每次早餐方便多了,直接蒸熟即可,皮薄肉馅香,营养美味,吃一个月都不觉得腻。

如果嫌麻烦不想自己做,可以买冷冻半成品,直接蒸熟吃即可。

骚哥与美食交手多年,所有的不开心,没有一顿美食解决不了的问题,有,那就两顿,唯有美食解忧愁。

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