很多人都有一个误区，高尿酸的并发症少，危害没有高血压、高血糖大，所以尿酸高也无所谓，只要没有痛风的症状，很多人检查出高尿酸之后依旧一边害怕一边继续大吃大喝。高尿酸看似不起眼，其实会引发多种疾病！

痛风性关节炎

关于痛风，高尿酸血症患者想必都不陌生。有些患者长期高嘌呤饮食，喝酒抽烟、喝高糖饮料放任尿酸升高，可能就会在体内形成尿酸盐结晶，从而影响我们的关节功能。痛风一般常见的发生部位为足部双侧第一跎趾关节、膝关节、肘关节、双手关节等。刚开始发病初期，可能只是单一的某一关节受累，慢性进展期间可能会发生多关节受累。

得了痛风之后发病一般很快，发病部位突然就跟被刀割了一样的疼，像是要把发病的部位撕裂了一样，有的人形容那种痛感：“痛风的时候，不仅肉体，精神上也体会到了疼痛的极限，不痛了之后忽然感觉以后能活得豁然开朗了！”如果出现了痛风的症状而不正视，很有可能会引起痛风的各种并发症，比如痛风石、痛风性关节炎、痛风性肾病、尿酸性肾结石等，严重者甚至可能引起尿毒症哦！

心血管疾病

很多人觉得尿酸高能和心血管疾病能扯上什么关系？其实当我们体内尿酸升高的时候，尿酸盐结晶会沉积在血管内壁，损伤我们的血管内皮细胞造成动脉粥样硬化！另外，尿酸过高会促进氧自由基的形成，对血管的内皮细胞造成不同程度的损伤，从而会影响我们血管的舒张功能，使血管产生硬化现象，血压升高哦。而且尿酸过高会对血液中的细胞溶酶体、线粒体造成损害，导致我们的心肌细胞非正常的死亡。所以动脉粥样硬化、高血压、冠心病的发生率都会随着尿酸的升高而升高哦！

糖尿病

长期尿酸过高会危害胰腺功能，促使细胞的糖代谢出现异常，可能会发展成为糖尿病。因为糖代谢出现异常，糖毒性会破坏有机体的在组织细胞，细胞被破坏就会释放出细胞内的嘌呤，所以糖尿病又会反作用使尿酸升高，加重我们的病情！

有调查显示血尿酸水平每增加60μmol/L，新发糖尿病风险增加17%。有四分之一的糖尿病患者合并患有高尿酸血症，虽然两个病症表面看起来没有什么关联，但其实息息相关！

日常生活中，高尿酸血症患者一定要及时监测自己的尿酸指数，如果尿酸数值居高不下，记得及时就医并控制自己的饮食，远离高嘌呤的肉类、海鲜、酒和高糖饮料等，避免尿酸过高引起的各类并发症。同时，尿酸高的朋友也不要忘记在日常生活中定时监测自己的血压和血糖指数，做到预防为主哦。

文章来源：

首都医科大学宣武医院 赵蕾

首都医科大学附属北京友谊医院 段琦

2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书