成年人的崩溃，总是来的很快！3月24日，某钢厂一名34岁工人，径直走到钢厂转炉前，观察片刻后，直接跳入高炉钢水中。这段跳入高炉钢水的视频立马上了热搜！3月30日，该公司发表声明怀疑男职工的自杀跟炒股票亏损，负债过大、无法偿还有关，这引起了广泛关注。

如今，年轻人面对的压力越来越大，现在网上流行的一句话是“崩溃很多时候只是一瞬间”。作为企业，需要关注员工的状态，在员工需要心理疏导时，及时伸出援手，不仅可以一定程度上帮助员工减轻心理压力，同时有利于团队管理及业绩达成。

那么，企业要如何给员工进行心理疏导呢？

一、发现员工心理压力

心理压力是外界环境的变化和机体内部状态所造成的人的生理变化和情绪波动。导致心理压力的因素很多，而且来源、性质不尽相同。可能是来自社会的，也可能是来自家庭的；可能是愉快的，也可能是不愉快的；可能是有益的，也可能是有害的。

心理压力的行为体现一般有：出勤情况，工作成果，人际交往，生理变化，任何异常变化。

二、员工心理压力形式

（1）负面思想

有负面思想的员工会觉得我们没有能力胜任这份工作；这条路我都走了这么多次，怎么会出事呢；我就是来赚钱的，没有钱的活不干；公司的KPI考核就是想坑我们的钱！

（2）表里不一

人会因为趋利避害而撒谎，也会因为环境的影响而欺骗自己。而人在受到伤害后，也会因为身体的自我保护而发生自我欺骗。这个时候，人会受到潜意识的驱动，产生应激的保护反应，给自己找到合理借口，从而获得解脱。

（3）管理偏见

如果一个人要相信一件事，总可以搜集到各种各样支持自己的证据。就算是毫不相干的事情，我们还是可以找到一个逻辑让它符合自己的设想。

三、员工心理疏导

方法一：建立信任1、感同身受：换位思考。2、外在表现：说合适的词语，注意语音语调、面部表情和肢体动作。3、弱化偏见：以真实原因为依据，不给员工贴标签，尽可能全面评价员工。

方法二：识别状态1、识别想法：自己和员工的想法。2、识别情绪：自己和员工的情绪。

方法三：积极引导例如当事情无法挽回时，为了不让员工承受过多的心理压力，可结合以下思路进行疏导。1、消极事件是特定原因引起的，而不是普遍存在的问题。2、消极事件是外在原因，而不是个人的问题。3、消极事件是暂时的，而不是永久的。