最近天气一暖和，很多人都想着活动活动筋骨，但是呢，身体仿佛还没完全从冬天苏醒过来，还是有着各种各样的问题：

比如说手脚还是有点凉，尤其是腰腿等位置，还是酸痛难忍，平时呢看着天气好的时候，也经常坐在小公园儿晒太阳，是不是就能把体内的寒毒都晒出来了，每次也是晒到微微发汗，但好像没什么用啊？

那这怎么回事呢？其实啊可能是体内的阳气过于不足了，如果把身体比作阳光房的话，那么体内的五脏六腑就像是其中娇养的花朵，阳气对我们的脏腑呢，是有着一个温煦的作用。

如果阳气亏虚时，可能会干扰体内气血的流动，时间长了还可能形成淤血，比如身体上莫名的出现一些刺痛感，或者肩颈、腰腿等部位出现酸痛感，这些呢都可能是需要活血化瘀了，可以试着参考一个桂枝茯苓丸，活血化瘀。

但如果除了这些问题之外呢，同时还伴随着以下这两种情况呢，我们也可以试着稍微做一下调整：

第一种：如果平时还总是没什么食欲，饮食上不规律，还总是伴随着腹胀腹痛、消化不良等问题，平时大多时候呢，还比较的乏力，女性的话呢，可能还会伴随着痛经等问题，此时可能是脾阳亏虚引起的气血不通了，可以试着参考一个附子理中丸来搭配。

第二种：这种情况呢，可能主要是围绕着男性，平时经常性的尿频尿急、有时可能还会连带着小腹有一种坠痛感，一看嘴唇呢，还呈现出青紫色，此时可能是肾阳亏虚、体内有瘀了，可以试着参考一个济生肾气丸来搭配。

不过呢，不管是哪一种情况，涉及到用药问题呢，还是需要结合个人的体质和具体的情况，在辩证的前提下进行用药，我是侯医生，我们下期再见！