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今天是我日更的第323/400天

一

最近两周执行任务打乱了我以前平稳的节奏，让我学习的进度也受到影响。

因为执勤期间都是坐在大巴车里面，空间比较小，坐的不舒服，也不能很好的进行放松。

导致身体和心里都比较难受，有些抗拒，有些烦躁，学习的欲望也有些降低。

之前安排了学习计划，但每天的学习计划都完成的不太好，造成拖延。

这几天适应过来了，然后也找到了新的节奏，有时间安排到学习上。

之前的进度落后了，想要弥补。

但因为状态还没恢复到最好水平，所以每天学习进度也是有限。

又感到有些焦虑。

但这也是没办法的。

毕竟之前一段时间，每习学习计划打了很多折扣，离目标有不少差距，短时间肯定无法弥补。

而且之前执勤时间长，没有时间锻炼身体，所以身心状态都不太好，导致学习的效率也降低了。

二

过去已成历史，现在总结经验，是为了之后更好进行学习。

把总的、大的任务分解成小任务，安排到每天的学习计划里。

这样把每天的任务完成，随着时间推移，大任务自然就会完成，也不会有大的压力。

同时相应的，如果某一天任务没有完成，就会缺少一环。之后需要复习，会增大一些压力。如果缺的多了，压力就会更大。

所以不管怎么说，还是每天按部就班完成任务，这样才会比较轻松。

在有余力的情况下，每天多学一点也可以，这样会更加留有余地，更加轻松。