俗话说“柴米油盐酱醋茶，人间烟火也有趣”，品味各地美食，食尽人间烟火，是人生至幸之事。大家好，我是小菲，一枚热爱美食的80后，如果恰好您也喜欢美食，那就关注我吧！

高质量的生活，是每个人的奋斗目标。什么是高质量的生活呢？在一线城市挣着数万月薪，每天一日三餐都靠外卖，是高质量的生活吗？每天下馆子胡吃海喝、商务应酬，是高质量的生活吗？

要我说，以上都不是！高质量的生活应该是每天能与家人相伴，共享一日三餐，品味着人间烟火，挣得不多不少，够花就行。

最近，网上一个美食博主分享了她的一日三餐，一家三口一个月伙食费只要900块钱，但依旧可以每顿都做几道菜，非常幸福，这才是高质量的生活。

对此，有网友表示怀疑“一个月900块钱伙食费也能高质量生活吗？”下面，我们就来看看她家的伙食吧！

饺子是我国的特有美食，相传是由东汉张仲景发明的，当初是用面皮包裹着药材，又称“娇耳”，逢年过节，北方人都要做饺子吃。

今天这位妈妈做的是玉米馅饺子，在肉馅中加入熟玉米粒，这样做出的饺子口味更多元，又脆又香。

今天中午做了2道菜，相对来说比较清淡。

蚝油生菜，吃起来非常清爽可口，做法也简单，生菜处理干净后，焯水10秒沥干备用，锅中爆香蒜末，倒入蚝油、生抽炒香，倒入水淀粉，倒到生菜上即可。

今天，这位妈妈准备了3道菜，很丰盛，买菜花了105块钱，好像有点超预算，凤爪是买鸡送的。

盐焗鸡，是一道正宗的广东本地客家菜，在梅州、深圳、河源等地很受欢迎。相传是古代客家人为了躲避动乱，把宰杀好的鸡放入盐包中食用后，流传下来的。

盐焗鸡主要材料是三黄鸡和盐焗粉，先将盐焗粉涂抹到三黄鸡里里外外，然后再焗制而成。

烧青菜，广东人吃饭偏于清淡，因此做青菜时不会放老抽、生抽的调料，吃得就是原汁原味。

今天做了3道菜，其中2道荤菜、1道素菜，比较丰盛，一人一个大鸡腿。

盐焗鸡腿，比红烧鸡腿更加清淡，没有那么重的调料味。

准备3个鸡腿，用牙签扎满小洞，用盐焗粉、生抽、油抹匀，腌制1小时，然后高压锅中铺上姜片、小葱，放入鸡腿，把剩下的腌料倒入锅中，按煮饭键焗好即可。

蒜蓉油麦菜做得也不错，需要注意的是，蒜要分两次放，第一次是炒金蒜，然后油麦断生后放入另一半蒜末。

鸡翅是女性朋友和孩子最爱吃的，也是鸡身上最贵的部位之一，最常见的是炸鸡翅、可乐鸡翅。

香煎鸡翅，先将鸡翅用姜片、料酒、食盐腌制，然后放入平底锅中煎制两面金黄即可，放一些小米辣，更美味。

今天做了3道菜，其中2道荤菜、1道素菜。

爆炒鱿鱼，北方吃新鲜鱿鱼比较少，经常吃的是铁板鱿鱼和鱿鱼丝。

这道菜做法也很简单，将鱿鱼处理干净后，切块，然后和青红椒、洋葱爆炒即可，口感非常劲道。

荷兰豆炒腊肉，腊肉是四川的特色美食，在全国都很有名，这道菜的腊肉有些肥，只不过肥而不腻。

今天做了3道菜，2道肉菜、1道素菜。

土豆切成块炖肉，非常好吃，土豆吸满了肉的汤汁，软糯美味。

您觉得这样的生活算不算高质量呢？

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