好多人找到我问有没有办法解决脱发啊，我只能告诉大家导致脱发的因素很多，每个人都不一样，但我还是列了一些比较常见的原因和解决办法，大家自己对照。

首先一个，中医讲发为血之余，出现脱发，首先要考虑自己是不是有血虚，血虚的表现，面色苍白、头晕眼花、手脚发麻、心悸多梦、指甲颜色暗淡等等，如果有血虚，一定要补充气血，平时吃五谷比较少的，一定要增加五谷的摄入，如果是脾脏问题导致气血生成不足，根据辩证，使用归脾汤、建中汤等方剂进行调理。

其次，我们说肾华在发，头发是否有光泽能反映肾气的问题，而脱发一般都是肾精不足，肾精不足还会有腰膝酸软、走路脚后跟痛、没有精神、记忆力下降等表现，如果肾精不足导致的脱发，可以考虑肾气芄、济生肾气芄等进行调理。

然后就是湿热也可能导致脱发，就像地里种了农作物，如果土壤湿热就会烧坏作物的根部，导致作物死亡，所以湿热上行到头部也会导致脱发，湿热的人一般会有头皮经常湿湿的、头脑昏昏沉沉的、经常感觉疲倦、私处潮湿、口臭、皮肤出油等表现，如果是湿热导致的脱发，可以使用三仁汤、祛湿清热颗粒等进行调理。

除此之外，血热也会导致脱发，还是那句话，土壤太热了，可能烧坏植物的根部，而人体的阳气又是哪个部位用得多阳气往哪跑，当人用脑过多的时候，阳气都往头部跑，自然就会出现血热了，然后就会导致脱发，像这类的脱发问题，还是选择清热，三仁汤同样可以用、也可以用墨旱莲煮水洗头调理。

总之，每个人体质不一样，调理脱发最好根据个人情况进行，方法不固定，没有一劳永逸的办法。

（本文观点不作为医疗建议，如有不适，请线下就医）