当代社会很多人都有抑郁症状，之前曾看到过这样一个数据，走在大街上，迎面走来10个人就有1个人可能有抑郁症状。那么对抗抑郁
注：焦虑症、强迫症心理模式相同，其应对的方式也是相同的。有这样一句话：“强迫症，只有亲身经历过的人才能真正理解它所带来的
1、有福之人，必有情劫之痛。多数人在经历情劫之后，丢掉了半条命，但正是这场情劫，让你完成了救赎和涅盤，让你学会了放下，学
最近在一个母婴交流群里看到有个妈妈说到：感觉钱越来越不好赚了，她擦脸的护肤品已经从3000块钱一套变成1000块钱一套了
前言：“大道理都懂，但就是做不到”，这是大多数抑郁症患者的内心写照，但有奇怪的一个现象是，即使做不到仍然还是“乐此不疲的
大家好，今天是10月3日，国庆假期的第三天，势头正热，祝大家假期过得愉快。可能是职业特性，所以我会比较多的关注抑郁、焦虑
在众多的抑郁症患者中，治愈的时间和效果因人而异。有的患者可能经过一系列的治疗康复了，而有一些患者却是长期久治不愈。抑郁症
根据《中国儿童青少年精神障碍流行病学调查》（2012年-2021年）数据显示，我们国家儿童青少年精神障碍已达17.5%，
抑郁症患者的身体出现这10种反应时，可能就是大脑开始萎缩的提醒信号了。也许在几年前大家听到抑郁症还会感觉是一个“新鲜”的
为什么抑郁症的人会什么道理都听不进去？这是很多人都非常不理解的一个情况，很多人还会认为抑郁症的人就是太钻牛角尖了，就是太
前言：先给大家一个坚定的信心。不管你现在承受着什么痛苦，不管是抑郁症还是双向情感障碍，也管你有多严重，也不管已经被心理疾
如今，人们普遍处于快节奏、高压力的生活环境，抑郁症也已经成为日益严峻的健康问题。抑郁症的治疗方法多种多样，包括心理治疗、
有一种爱叫做放手，这句话同样适用于抑郁症患者的家庭。很多人经历了比较艰苦的生活，誓要给下一代最好的生活。当自己通过努力过
根据世界卫生组织的数据，全球有超过3亿人患有抑郁症，抑郁症已经成为最常见的精神疾病之一。患上抑郁症，是对身体和精神的双重
一、不要管你的担心是不是真的我们总会有很多“万一”的担心，万一门没关好，进来小偷怎么办？万一煤气没关好，家里人都中毒死了
我不知道你是因为什么而陷入抑郁、焦虑，但我想说再大的困难，其实也都是我们“想”出来的，只要你不去关注它，不去联想它、不去
前言：3次以上反复的抑郁症患者，一般都有这几种情况：终身服药、经常加药换药，甚至严重者会转为双相。抑郁症之所以反复发作、
《墨菲定律》：所有抑郁症的治愈，都是不治自愈引言：如果你把抑郁症当成一种疾病去治疗，结果很可能是你无法摆脱抑郁症，因为从
作为一个十年年抑郁症患者，非常真诚的向大家分享一下我的自救心得。首先说明一下本人情况，我是抑郁+焦虑+强迫，这些病会由于
谁能想到，性格开朗、幽默风趣的脱口秀演员李雪琴也曾经有过抑郁症呢？她考上北京大学后，竟然会心理压抑到需要就医吃药。在她1
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