很多人,一到中年,身上小毛病层出不穷,让人十分困扰。例如头晕、眼花、失眠、眼干,这些问题其实多与肝脏有关。今天黄大夫给大
熬夜是现代生活中常见的现象,很多人把熬夜当成习惯,半夜两三点不睡的非常多,总觉得熬一次睡一觉就补回来了,但是真的那么容易
中医认为,气是一种不断运动着的,具有很强活力的精微物质,有推动、温煦、防御、固摄、气化等作用。如果气出了问题,身体就会出
足三里是足阳明胃经的主要穴位之一,具有健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机之功效。而且脾胃互为表里,共同负责运化水湿,
精源于肾,为先天之精,血源于脾,为后天之血,它们两个共同维持人体正常的生命活动。首先我们要知道,“肾藏精”、“肝藏血”,
很多人脾虚之后,经常感觉身上没劲,消化差,体内有湿气,想要健脾祛湿,一看健脾祛湿的药有那么多,都不知道该如何选择了。今天
中医认为“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”,肺气通于秋,所以秋季正是养肺的黄金时期。秋天这个季节是由热转寒,阳气渐收,阴
如果你也有这种情况:吃的少胖的多,大肚腩,脸上经常出油,四肢困重,浑身乏力不想动,消化差,舌苔白腻,可能两侧还有齿痕,要
养肝脏—拍腋窝肝有邪,其气留于两腋,拍打两腋养肝是因为腋下有一个很重要的穴位极泉穴,其有宽胸理气的作用,还可以快速引血上
对于成年人来讲,生活节奏快,情绪无处发泄,就容易有焦虑的问题,晚上翻来覆去的失眠、心里烦躁,睡不好白天没精神;今天黄大夫
我们的身体会根据各种信号来传达问题,往往容易被我们忽视掉,千万别不当回事!就像口腔中的异味其实反映的就是我们内脏的问题。
适当的打飞机会使身体得到释放,是有一定好处的,但是如果长期频繁打飞机,会导致时间短,硬度差,甚至引发前列腺炎。正常来讲,
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