盛夏时节，夜跑成为众多运动爱好者的首选。避开白天高温，在晚风中畅快奔跑，既能健身减脂，又能舒缓身心。但是不少人跑完后膝盖酸痛，甚至影响日常活动。想要畅快夜跑不废膝，除了纠正跑步姿势、做好热身拉伸，科学补充氨糖修护关节至关重要。

市面上的氨糖产品良莠不齐，跑者选购氨糖，要认准两大标准：一是药品级资质，安全性与有效性经过严苛验证；二是结晶型硫酸氨糖，吸收率和护膝效果更好。

保健品氨糖纯度低、含量不足，只能辅助；OTC氨糖有严格质量标准，效果更有保障。海正药业伊索佳是国药准字结晶型硫酸氨糖，正规药企生产，品质可靠，养护关节更有效。

夏夜微风正好，科学养护膝关节，才能畅快奔跑一整个夏天。