在2026年10月，《奔跑吧》大湾区特别季的路透照片出现在网上。老观众看到熟悉的身影，新观众也看这些内容。因为一个人的回归和几个人的缺席，这次录制引起讨论。大家心里有期待也有遗憾，想看这档老牌综艺现在的样子。

这次争议的核心在于王祖蓝在时隔八年之后重新回归。对于很多老粉丝来说，这里面有满满的回忆。但与此同时，周深和宋雨琦等大家喜欢的常驻嘉宾没有出现在名单里，这让不少人感到心里不平。再加上节目风格从以前激烈的竞技游戏变成了现在的文旅体验，这种变化也让观众的意见不一样。

王祖蓝在镜头前出现的时候，他的样子很特别。他没有穿好看的私服，也没有穿一样的队服，他只是穿了一件纯色的短袖和休闲短裤。他几乎没有化妆，他的头上戴着那条蓝色的头巾。这种打扮和现在综艺嘉宾流行的时尚风格不一样，这让人想起了早期跑男那种不讲究穿着、只专注玩游戏的日子。
王祖蓝作为这次活动的东道主，在见到李晨和郑恺的时候，他的第一反应就是上前去拥抱。这个动作是很自然的，其中没有工作搭档之间的那种生疏感，它更像是多年没有见面的老友之间的重逢。这样的肢体语言让怀旧的氛围变得更强，也让现场的气氛变得很温馨。大家能感觉到，这不只是一次工作的录制，它也是一次朋友之间的聚会。

除了老将回归，节目组也加入了新成员徐志胜。他用轻松的喜剧节奏和高级的笑点，让阵容中的综艺感空缺被填补。这次大湾区的行程有品尝岭南美食、走访民俗以及体验科技场馆。这些环节的节奏比较慢，重点在互动，这正好让徐志胜发挥语言类的优势。大家看这是节目组在调整阵容时的一次聪明尝试。
但是，观众的遗憾主要是因为有两位常驻嘉宾没有来。周深因为巡回演唱会的时间有冲突，所以不能参加这次的录制。他在以前的推理和歌唱任务里做得很好，观众本来也很想看他在音乐和地域文化主题里的表现。因为他没有来，很多喜欢他才华的观众就觉得少了一些精彩的地方。

宋雨琦也因为有行程的原因而没有参加这次归队。她那种没有负担、随意的性格，还有在体力任务里努力的表现，一直是节目里有看点的部分。之前她在休息的时候，观众心里存下了不少期待，想看到她恢复好的样子。这次没有看到她的回来，让这些期待没有实现，这让人感到有些可惜。
另外几位飞行嘉宾的参与也比较分散。孟子义和李昀锐只参加了第1天的录制，虽然互动有意思，但因为要宣传影视剧，之后就离开了，没有参加佛山和江门的后面行程。范丞丞也只参加了前两天的录制，中间就走了。这样的短暂参与，让节目的连贯性受到了一些影响。
这种现象有行业的大背景。现在的艺人也看拍戏、晚会和巡演，很难让出完整的档期给综艺节目录制。以前那种全员全程参与的模式，在当前的内娱环境下已经很难再有。大家也能理解艺人的忙碌，但这种人员流动也改变了节目的原有生态。

路透照片里面有1种明显的视觉反差。王祖蓝的朴素头巾和素颜，同其他嘉宾精心设计的妆造和配饰有对比。前者让人们对泥潭游戏、水上对抗等纯粹竞技时代的记忆出现，而后者则表现出综艺节目日益增加的时尚属性。这种对比直接地显示出节目风格的变迁。
观众的心态也在发生变化。以前大家喜欢高强度的撕名牌和紧张的对抗，觉得现在的节目温和得像文旅宣传片，没有热血的感觉。但是现在很多人开始接受这种变化，承认市场空白已经被填补。观众的口味转向追求放松和陪伴，节目里加入了非遗、美食和科技的元素，这是适应现在审美的必然变化。
新旧成员之间的配合情况，还有在大湾区主题下的最后成片样子，现在还是一个没有确定的事。因为少了负责音乐的周深和负责带来活力的宋雨琦，节目会不会有变化，这需要看正片里的表现。王祖蓝和徐志胜能不能和李晨、郑恺等人有新的互动，这些都要等时间来给出结果。
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