不进单刀才是正常操作。

平时的射门习惯积累的，这没办法，我们的肌肉，关节和腱子肉的协调和缓冲水平与非洲人有差距，在高度运动中很难产生瞬时间的停顿感和叠加爆发力，如果没有科学的训练手段就会形成匀速运动，缺乏变化，没办法给对手产生错觉，刚刚即将结束的女足世界杯里中国女足的表现就是这样！就像黄健翔评论的那样，基本上是匀速进攻匀速防守，缺乏急停急转，突然加速的变化，这样的球队很容易被防守！取得进球更是难上加难！