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正在教研,困死了😞

开学一周了,和学生一样,我还没适应这个节奏。
十二点多到家,吃完饭,弄完孩子一点半了,一点五十就得到校,躺下不敢睡。
怕迟到,眯了十分钟,脑子里胡思乱想[暗中观察R]
随着年龄增长,越来越觉得睡眠质量很重要。中午不睡觉,下午两点半后开始头疼,前半个头嗡嗡的,干啥也干不下去,情绪也不好[失望R]