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2023年7月9日，空腹跳绳55分钟，6132个，消耗589。这一周没休息，

2024-10-13 15:46:37 杂谈吖生活

2023年7月9日，空腹跳绳55分钟，6132个，消耗589。这一周没休息，可爽。哈哈。身体也没什么不舒服，也运动3个月了，各方面比较注意。尤其是保护膝盖。 #减肥#

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