睡到自然醒 然后随意找一家咖啡店 坐下来喝喝咖啡 看看书 我最近发现静下来看书的时候 真的可以给自己补充到能量 但是长时间的久坐确实会对肩颈造成负担 这款三重立体支撑颈椎的u型枕 不仅可以有效的支撑头肩颈 缓解长时间看书玩手机导致的酸痛问题 还可以连接手机蓝牙降噪听歌 同时亲肤透气的高弹记忆棉包裹 就很舒服 就这样放松的待一下午 学会定期给自己补充能量真的很重要～