从现在开始：
1、远离“有毒”的人、事、物
远离那些无意义的社交和不断消耗自己的人，就是最好的养生
多结识乐观积极的人，不要再为烂人烂事过多地投入你的注意力，
把时间和精力留在自我成长上
.
2、定期断舍离
断:人跟自我的关系，要断自己的烦恼
舍:人跟物的关系，果断扔掉不需要的东西
离:人跟他人的关系，果断离开那些让你不舒服的人
.
3、立刻行动
来一起数数：
5、4、3、2、1
马上按照图中7步去执行落地
.
记住：人生没有白走的路，每一步都算数
只要去做了就一定会有结果！！加油