作为一位女性，我们很期望被夸赞有“少女感”， “冻龄女神”“不老神话”成为很多人追逐的目标。 「年轻」或「看起来年轻」似乎成为女人的资本， 因此很多人把它当成了自我价值的体现。 大多数“无龄感”，要求女性年龄可以增长， 但在身体上不能留痕迹。 可是，面对“衰老”这个自然规律， 越是防御，就越会焦虑。 比如，在保养上投入了大量的时间和金钱， 眼看效果一年不如一年， 开始辗转反侧，大把掉头发； 又如某综透露出对“无龄”的妥协和迎合， 激发了观众更深的年龄焦虑： 连姐姐们都得靠扮嫩才有市场，我怎么办？ 这种所谓的“无龄感”， 反而让年龄的气息无处不在， 身心完全被束缚，不得自由。 可是亲爱的，真正的无龄感， 不在于皮囊，而在于心。 穿着旗袍游巴黎的“时尚奶奶团”， 迅速走红网络。 满头银发干净利落地束起， 眼角的皱纹由妆容衬得精致而美丽， 她们踩着复古高跟鞋，身姿摇曳、举止优雅， 在埃菲尔铁塔下、卢浮宫前、塞纳河畔尽显东方之美。 想要突破年龄局限，实现年龄自由， 请做好这两点： ✔深刻的自我接纳 一个人的自我接纳水平， 往往取决于对自己的局限的接纳程度。 刘嘉玲曾说： 二十多岁的女孩青春洋溢，很美； 三十多岁的女人了解了很多生活，眼睛里开始有了故事，也很美； 五十多岁的女人，像我，虽然皮肤的质地没那么漂亮了，但眼神的光芒是年轻人没有的。 每个年龄其实都有每个年龄的味道， 每个年龄其实都是恰到好处的自己。 这就是自我接纳。 ✔旺盛的生命驱力。 即使身处逆境，依然敢于追求自由和畅快， 热情、潇洒、敢爱敢恨。 梅耶的一生，是不断重启的一生， 她经历过家暴、离婚、失业， 独自带着三个孩子经历各种人生艰难和低谷， 最终不仅三个孩子全部成才， 自己也在暮年实现了人生理想。 她说：Old is Gold（人老是金）。 她在每一个年龄段都尽情享受愉悦和竞争， 旺盛的生命力拓展了生命的维度， 打破了“什么年龄做什么事”的禁锢， 活出了不设限的人生。 “无龄感”是一个建立在清晰的自我认知基础之上， 剥去年龄标签，完成自我整合的过程， 当有限的生命被投入无限的热爱和释放之中， 便获得了真正的自由。 嗨，愿我们沉浸在蓬勃的生命之中， 忘记时间和年龄，历经沧桑，却不见沧桑。