金刚经里有一个重要的概念叫作善护念。
什么是善护念，念是什么?
念就是我们每天的所思所想。
是念在支配着我们的行为与外界的各种关系
健康气运等。
比如我们经常会惊讶发现，心里刚起来一个想法，
对方就脱口而出。世间一切都是由有形无形的能量组成。
而念头就是无形的能量。
古语有云：起心动念，惊动十方神煞。
当你有了想法之后，这股能量就会瞬间散播到宇宙
与外界产生共振。所以要从多维度保护自己的正知正觉。
这样我们才能拥有更高的能量。
而能量高的人有一个共性：他们懂得保护自己 的心念，
拥有强烈的边界感。这是因为他们希望通过边界感，来保护自己的能量。能量高的人明白，自己的精力和情绪是有限的资源，需要谨慎地使用。
反观能量低的人，往往边界感较弱，
不太懂得如何妥善管理自己的能量和精力。
因此，他们大多会过度外求，投入于外界事物。
容易受到他人情绪的影响，搅乱自己的能量磁场
因而导致自己的气运、风水走下坡路。
比如当身边的人情绪低落时，
他们可能会不自觉地陷入同样的情绪中；
当外界环境发生变化时，他们也会感到不安和焦虑。
有边界感的人，常常会让人感到既温柔又冷漠。
这是因为他们能够妥善处理自己的情感，
不会轻易让自己的情绪被他人左右。
他们少言寡语，但却很善于倾听，
往往能够一针见血地指出问题的关键所在。
真正的高能量者，是内控型的人。
他关注的是自己的成长和进步，而不是试图控制外界环境。
他们懂得如何承接事情，但不会随意承接他人的情绪。
他们不会因为别人的哭泣而陪着一起哭泣，
这不是因为他们冷漠或不善良，
因为他们懂得如何保护自己的能量磁场不被过度消耗。
相反，许多能量低的人，因为自己的不足而倾向于外控。他们可能喜欢对他人进行说教、好为人师、或者表现出助人情节。他们的言语中可能充满攻击性，这不是因为他们性格直爽或仗义，实则暴露了他们内心的匮乏和不安。
他们缺乏边界感、分寸感，无法妥善管理自己的能量，
因此试图通过控制外界来获得安全感。
能量越高的人，其边界分寸感通常越强。
内心强大的最高境界是能够接受所有人的离开，
而自己仍能保持内心的平静。
当他修炼到极致的孤独时，
他就能体验到一个人的繁华。
当能够接受世界只有自己时，
便能从容面对身边的一切得失、背叛、聚散离合。
因为看透了这个世界，明白一切都是过客，他们在你生命中来来往往，演完戏后便会离开。 会发现内心脆弱的人最明显的特点就是情绪波动大，容易被他人和事情所影响。
如果你总是因为一些人和事而情绪波动，那很可能是因为你的世界中人多、想要的太多、害怕失去的也太多。
那些影响你的人和事，其实都是你生命中的 过客，如果你无法看清这个事实，你的人生就会为他人而活。
因此，要学会建立和维护边界感，保护自己的能量和精 力，善护己念，修己安人，活出充实而有意义的人生。
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