👩‍🍳低卡防暴食的黑巧布朗尼，无糖油无面粉，双层风味，冻啃一绝～ 💕84卡/个 🌈减脂、健身、生酮、巧克力控、布朗尼爱好者都去做！ . 🍃食材（339卡-4个👉附热量表）： 椰子面粉10g（🉑换全麦粉） 可可粉10g 脱脂奶粉25g 大号鸡蛋1个 100%黑巧10g 减脂奶酪适量 . 食材简单，美味不简单‼️ 做早餐或练后加餐，低卡还抗饿～ 🌈姐妹们都要多吃不胖！