常温放三天也不会变硬!软糯Q弹的外皮加上咸蛋黄肉松的内馅,我是巨爱呀!
此配方量可以做16个青团
➰食材➰
🌱青团皮:
▪️烫面部分:澄粉60g,开水100g
▪️主面团部分:糯米粉185g,青汁185g,水饴15g,糖10g,玉米油10g
🌱内馅:咸蛋黄6个,肉松85g,沙拉酱50g;低糖红豆沙200g
➰做法➰
1. 先将咸蛋黄蒸熟,趁热压碎,加入肉松和沙拉酱抓至成团,分成25g一个剂子,搓圆备用。豆沙馅同样分成25g/个,搓圆备用。
2. 刚烧开的水缓慢倒入澄粉中,边倒边搅,最后整个面团呈半透明状。放揉面垫上,揉搓至面团光滑细腻。
3. 将主面团中糯米粉、水饴、糖、玉米油放入另一盆中,加入(提前摇晃均匀)麦青汁,混合均匀。
4. 澄粉面团加入主面团中揉匀,放揉面垫上揉搓细腻光滑。分成 35g/个的小剂子,盖保鲜膜防干。
5. 取一个青团皮剂子,用拇指和食指将面团捏一个洞,放入内馅,虎口收拢,搓圆即可。
6. 全部做好后,水开上锅蒸9~10分钟, 出锅后 刷上食用油,用保鲜膜打包即可。
🔸吃不完的青团可以冷藏2-3天,吃的时候去保鲜膜,水开上锅蒸5分钟左右,外皮柔软即可。室温不高的时候,常温放置两天也是没问题的,复热一下口感更好,但要注意时间,蒸久了就塌了。









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