做任何事情

都不要拼命加倍努力

保持适当的努力

留一点挑战，踮踮脚就能够到

唯有这样，才能走得长远

一味透支发力，终究难以坚持

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有的人一心急着赚钱

说我加倍努力工作

埋头苦干三个月后

内心生出疲惫与惶恐

我们把眼光放远再看

这样超负荷的努力

真的有价值、有意义吗？

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学习也是如此

起初雄心壮志

学上三个月，痛苦了

拉长时间线去看

一时的猛冲

又能收获多少实在的成果？

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凡事讲究张弛有度

在舒服的状态里稳步前行

难度略高于当下

一步步循序渐进

成长才不会中断

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学着像养花一样滋养自己

不急于催熟，不盲目求快

给成长留足耐心

对自己多份温柔

慢慢沉淀，自在前行