👩‍🍳节后减脂从无面粉蛋糕开始～山药代替面粉，做成磅蛋糕‼️无糖油无面粉版🐴住～ 💕53卡/块｜烤箱/空气炸锅都🉑 🌈 减脂、健身、老人小孩都可食～ . 🍃食材（320卡-5寸👉附热量表）： 山药（生）200g 鸡蛋1个 抹茶粉5g 脱脂奶粉10g 开心果碎适量 🌈代糖的量自己✋～ . 食材简单，美味不简单‼️ 超适合节后清淡饮食，做主食食用～低卡饱腹，快手0难度～ 🌈姐妹们都要多吃不胖～