今年中秋节，
不建议大家外出游玩，
最好待在家里！
要是非要外出，
等到十六再出门也行，
因为今年中秋节正值月圆之时，
地月距离都比较近，
月亮的引力会更强一些，
会影响人的情绪。
这就是为什么很多人会说，
“月有阴晴圆缺，
人有悲欢离合”，
离人情绪会比较低落，
因为在外的人，
不能和家人团圆，
心里难免会有一些失落。
但是待在家里的人，
吃着美味的月饼和 甜食，
看着圆圆的明月，
与家人欢声笑语，
其乐融融，
心情自然是最好不过的。
吃月饼和吃甜食，
会让人的血糖升高，
身体分泌胰岛素。
胰岛素有一种镇静作用，
可以缓解人的紧张情绪。
吃饱了团圆饭，
心里踏实稳妥，
再加上月亮那清澈的明光，
心情当然会更平和了。
赏月是传统，
吃月饼也是习俗，
一家人围坐在月光下，
吃着香甜的月饼，喝着清淡的茶水，
或是欢声笑语，
或是聊家常趣事，
或是沉默咀嚼，都能感受到那份美好与惬意，
是一个寄托，
让这个浪漫的中秋节，
多了一些仪式感，
多了一些期待！