今年秋天的第一场比赛 总算给我抽到了一个10km 还是家门口 浦东滨江渣打10km的赛道 主打一个 以赛代练 参赛包还有一瓶香蕉船防晒喷雾，有点惊喜 . 装备List： 跑步短裙跑步背心跑鞋袜子帽子补剂墨镜明天赛道上看到我记得拍肩哦！ . ps今天还去做了迈胜的运动机能测试 信息量超大！ 对自己的身体，运动能力，训练计划，营养补给都更有概念了～ 下次专门写一篇笔记分享一下～ .