“放生”大米行为应该被禁止。“放生”大米不仅违背了放生的本意，还会造成资源浪费，破坏生态环境，甚至可能违反相关法律法规。具体分析如下：
1.违背放生本意：佛教所说的放生是指把可能被宰杀、面临生命危险的动物解救出来，释放到适合它们生存的自然环境中。而大米是植物的种子，属于无情之物，不存在“杀生”与“放生”之说，“放生”大米不符合佛教教理教义，也与佛教倡导的惜福惜物理念相背离。
2.造成资源浪费：粮食作为人类生存的根本，其生产过程凝聚着农民的汗水与社会资源的投入。我国每年浪费的粮食数量巨大，全球仍有众多人口面临饥饿威胁，在这种情况下将大米倒入江中，是对劳动的亵渎、对粮食的践踏，违背了中华民族勤俭节约的传统美德。
3.破坏生态环境：大量大米倒入江中，会迅速吸水膨胀、沉底发酵，在分解过程中消耗水体中的溶解氧，导致局部水域缺氧，进而引发鱼类等水生生物死亡。此外，发酵的大米还会改变水体酸碱度，滋生有害细菌，破坏水域微生物群落平衡，影响周边饮用水安全。
4.违反相关法规：《中华人民共和国反食品浪费法》明确规定，任何组织和个人都应当树立文明、健康、理性、绿色的消费理念，厉行节约，反对浪费。将可正常食用的大米倒入江中，构成典型的食品浪费，相关部门可依据该法对当事人进行约谈、责令整改，情节严重的还可依法追究相应责任。