最近在准备人生首马🏃‍♀️ 跑步的课表都跑不完 但是cf课真的是不想停啊 . 还好跑步教练跟我说 crossfit课对跑步也很有帮助 可以安心继续上 . 今天上了小龙的Endurance 去之前也没想到这么虐啊 墙球+跳箱，心率一直在150+ 前后还有各7分钟的划船和风阻单车 也是绝了 . 赶上了来馆里拍照 免费蹭了套运动写真 开心～ . ootd： Tee+短裤Muscle Mommy Tee简直为妈妈们量身定做啊！ 压缩袜综训鞋Armour .