如何挖一个便坑 這是一張來自The Art of Manliness（男子氣概藝術網站，簡稱 AoM）的插圖指南，標題是 《How to Dig a Cathole》（如何挖一個 cathole）。 Cathole（有時寫成 cat hole）是指在戶外露營、遠足或野外活動時，用來處理人類糞便的小坑。這是「Leave No Trace」（不留痕跡）原則下的標準做法，目的是保護環境、防止污染水源、避免動物挖掘，並讓廢物自然分解。 圖中詳細說明了步驟，完全符合標準的戶外衛生指南： 1. 走遠一點：至少離水源、步道和營地 200 英尺（約 70 步）。 2. 選擇地點：陽光充足、土壤肥沃（rich soil）、沒有樹根或大石頭的地方（圖中有對錯示意：避開樹根、岩石，下坡錯；平地對）。 3. 挖坑：用鏟子、棍子或石頭挖一個寬 4-6 英寸（約 10-15 cm）、深 6-8 英寸（約 15-20 cm）的坑。 4. 完事後：用原土填平，完全覆蓋，並用落葉、枝條等天然材料偽裝。如果用的是可生物降解的衛生紙，可以留在坑裡；否則要把衛生紙或濕巾裝進密封袋帶走（pack it out）。 這張圖是經典的戶外教育插圖，很多網站（如 REI、國家公園服務、Leave No Trace 組織）都有類似版本，用來教導人們在沒有廁所的野外如何正確「解決大小便」，既環保又衛生。 如果你是露營或登山愛好者，這是必學的基本技能！