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慢性胃炎｜靠“吃”馒头把胃炎养好👍

2025-12-21 15:02:32 阿雷养生 美食
嗨👋互联网闺蜜们 我是热爱食养文化的樂妈👩 自学《黄帝内经》 挑战和宝宝一起中医食养好月卑胃100天打卡✅ 今天来一份周总结吧🫶 我把自己吃着胃舒服的早餐搭配组合一起 分享给和我一样的朋友们 通过简单的“吃” 把胃养好 每一份早餐都有笔记📝 均附有教程 喜欢的闺蜜可以去主页看看👀 养胃期间我真的太爱馒头了[点赞R] 掰掰手指已经很久没胀气了🤫

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