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bowl🥣|春日轻食能量碗 这样吃想不瘦都难

自己做饭真的会对时令蔬菜着迷
新鲜的蔬菜只需要简单调味就有惊人的味道
比如蚕豆!加盐用橄榄油简单翻炒就很美味
做法在图二和图三
煎肉类的时候非常推荐放一些烧烤香料比如孜然粉辣椒
煎大虾牛肉鸡肉都好吃
今天搭配的是春笋 蚕豆 鹰嘴豆 紫甘蓝 羽衣甘蓝
加了一些油浸的蔬菜 茄子和甜椒
有喜欢的下次单独发一个
常吃轻食加一些很方便
茄子可太好吃了