别再把手机充到100%！电池寿命悄悄在缩短 很多人习惯睡前给手机充电，一觉醒来满格续航，殊不知这种做法正在损伤电池。 锂电池的最佳工作区间是20%-80%，长时间满电静置会加剧内部化学反应，导致电池容量衰减、续航缩水。尤其夜间充电时，手机散热不畅，高温叠加满电状态，会加速电池老化速度，严重时还可能影响电池安全性。 建议大家养成“随用随充”的习惯，不用等电量耗尽再充，充到80%左右即可拔掉电源。如果需要整夜充电，可开启手机自带的“优化电池充电”功能，它会智能调整充电节奏，避免长时间满电。 小小的充电习惯改变，能让手机电池多用一两年，别再忽视这个细节啦！