自省随笔！
2026年1月6日
日行一善：于三号地铁燕塘之上帮一位小姑娘寻回遗失之物，举手之劳，亦觉心安。

近日蒙家人直言点醒，方知自身二大弊病：其一，好争先抢话；其二，言语出口前思虑不周，腹中空空便妄言。闻听教诲，我当即暗下决心，痛改前非。

恰逢广东演讲学会年会召开，席间本欲克制表达欲，盼各地同仁多言，一则为众人积累功德，二则自己也能静心聆听、虚心受教。怎奈心性未定，险些又登台发言，幸而及时警醒，才按下这份冲动。

晚宴之时，偶遇多年老友——学会副会长兼佛山学会会长教授。我早已备妥薄礼，当场取出，代表学会创会会员向她致以敬意。本拟稍作寒暄，寥寥数语即可，未曾想话匣子一打开，竟滔滔不绝谈起医院“三个基地、四个一代、五个幸福”的理念。待话至中途，忽见蛋糕上的蜡烛即将燃尽，才慌忙打住，宣布切蛋糕环节。

宴间浅酌两杯，谁知竟头疼两日。此番经历，令我深切体悟“知止”二字的深意——话多失言，祸从口出，古人诚不欺我。《弟子规》有云“话说多，不如少”，诚哉斯言！当说则说，是为聪明；不当说则缄默，是为智慧；而明辨何时可说、何事当隐，则是真正的睿智通透。

感恩师长平日谆谆教诲，如明灯指引迷途；感恩同窗挚友相伴同行，助我时时自省、日日精进。