霸王茶姬新品抹茶系列升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R] 本人的升糖小参照： 千人千糖 理性参考👀 吃100克馒头升幅3.8↑ 喝橙C美式🧊不另外加糖 5分钟喝完升幅3.4↑ 30分钟喝完升幅2.7↑ 1小时喝完升幅1.7✔ (不同饮用速度对升糖有不同的影响) [打卡R]一抹山月 测试为：热🔥不另外加糖 热量约312kcal 热量参考： 冰🧊 不另外加糖约168kcal 少糖约192kcal 标准糖200kcal 热🔥 不另外加糖约312kcal 少糖约340kcal 标准糖约360kcal 用时30分钟喝完🍬升幅0.4，友好哦✔ 一抹山月微甜不腻，也没有涩感和粉感，味道还不错哈〰️升糖情况也很友好，饱腹感也不错，但热饮比冰饮热量高出不少，怕热量高的宝子可以选冰饮😆 [打卡R]月抹静山 测试为：热🔥不另外加糖 热量约432kcal 热量参考： 冰🧊 不另外加糖约304kcal 少糖约340kcal 标准糖344kcal 热🔥 不另外加糖约432kcal 少糖约448kcal 标准糖约452kcal 用时30分钟喝完🍬升幅0.7，友好哦✔ 月抹静山有奶盖和海苔碎，口感层次更丰富，也会比一抹山月甜一些，这杯更合我的胃口[耶R]升糖情况也挺友好的，but热量更高🤣偶尔来一杯或当一顿饭也行，饱腹感也是不错的✌🏻 🥂情况介绍：有家族🍬史 目前不是🍬友🥂