～～～𝐑𝐚𝐜𝐡𝐞𝐥'𝐬 𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐥𝐢𝐬𝐭～～～
📚书名：《延迟满足》
✍🏻️作者：三谷淳
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🌻所谓延迟满足，就是为了更有价值的长远结果而放弃即使的满足，并在等待中展示自我控制的能力。
大家是否有过这样的经历：
✔️兴致勃勃地给自己设定了目标，没过多久就懈怠了；
✔️设定的目标被他人质疑，自己心理上就动摇了；
✔️对于领导设定的目标，老是觉得不可能完成，无法落实到行动上
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🔅作者在这本书中针对这些问题从6个维度提供了可操性很强的方法步骤：
1️⃣瞄准长线收益目标
✨乐观地设立目标、悲观地制定计划、积极地采取行动；
✨要时刻保持自己处于舒适区以外的“学习区”；
✨明白成功的方面不是失败，是不行动；
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2️⃣敢进窄门，愿走远路
✨没人能证明你的目标是不可实现的，要始终坚信自己有无限可能；
✨制定目标要结合时长、可实现度、可验证性综合考量；
✨如果在制定目标的时候能写下那些会为你完成目标而感到高兴的人，是一个促进你向前迈进的不错方法。
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3️⃣用结果倒推法让每一步清晰可见
✨从时间和领域双维度去倒推你的目标，找出中间目标，更有利于激发动力；
✨对困难目标做出拆解，每个阶段可设置一个里程碑；
✨列出你的“to do list”和“not to do list”，有所为有所不为；
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4️⃣静下心来做长期有价值的事
✨从最简单的事情开始着手，循序渐进；
✨进展不顺利的时候，量重于质，通过不断的尝试来升级迭代；
✨控制不住自己时，可以从物理上隔离干扰；
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5️⃣放弃即时满足，展示自我控制能力
✨学会用行动来维持自己的热情；
✨可以尝试脱离“我”，以第三者的视角来审视自己；
✨找到有共同目标的伙伴或势均力敌的对手互相激发斗志
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6️⃣实现目标的路上，一边努力，一边等待
✨领导者要创造休戚与共的一体感；
✨团队目标的设定，既要从上而下，也要自下而上，让团队成员都有主人翁感；
✨动机至善，摒弃私心，自然会有人跟随。
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🔅在这个瞬息万变的时代，长远而坚定的目标尤为重要。纵观古今，凡成大事者都是长期主义的忠实践行者，延迟满足就是长期主义的核心，潜心努力，静待花开。
