之前有个来找我咨询的女生，条件不差，工作稳定，长得也清秀，但每段恋爱都很拧巴她说一句话我印象很深：“我一谈恋爱就开始怕失去。”后来我才发现，她的生活几乎是空的下班回家刷手机，周末等消息，情绪、期待、价值感，全寄托在对方一句回不回、爱不爱上这不是恋爱，这是情绪扶贫真正健康的恋爱，前提一定是你一个人也能把日子过顺作息正常，收入稳定，有能让你开心的事，有拒绝不合适关系的底气你不是等人来拯救，而是邀请对方加入你已经运转良好的生活很多人搞反了顺序，想靠恋爱治愈自己，结果只会把缺口暴露得更明显先把自己养好，情绪自给、生活自洽，你谈的才是关系，而不是乞讨如果你发现自己一谈恋爱就失控、卑微、上头，别急着换人，先看看自己哪里还没“养熟”这类问题，真不是靠鸡汤能解决的，具体情况，来找我聊