. 其实身体每天都会有细微的变化 例如头发、皮肤的变化、有口气等 这些都是身体给你发出了信号📶 . 无论是打工人还是学生一族 都需要学会看懂！ 尤其是妈妈，更需主动观察孩子的变化 可以对照图1️⃣自测自查 后面附上了食补指南，需要的自存✔️