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营养健康减脂餐 夏日懒人吃饭法

睡前🦛买了一盒七折日日鲜三文鱼
电饭煲定时煮一锅杂粮米饭
花几分钟将冰箱有的蔬菜煮熟
再懒一点可以用即食的玉米粒
搭配软糯的牛油果
放上泡菜 肉松(有海苔碎更好)
用三文鱼配的芥末酱油就好
蘸三文鱼和牛油果都巨好吃
满满一碗营养健康又省心
夏天就爱这样做饭呀!