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📚书名：《做从容的父母》
✍🏻️作者：尹烨
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🔆中国有句老话：“养儿一百岁，长忧九十九”。自从升级为妈妈，“焦虑”二字似乎就成了我生活的常态：
▪️怀孕的时候，担心孩子不健康
▪️孩子刚出生，担心他抵抗力不够
▪️孩子上幼儿园了，担心他在学校吃得不够睡得不好
▪️孩子上小学了，担心他学习不好、跟同学相处不好
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✨在这样的状态持续数年后，我突然意识到，如果我一直做不到对孩子“从容”“放手”，势必会对他的成长产生负面的影响。于是，我开始向外寻求调整自我心态的良方，也就是在这个时候，我被朋友安利了这本《做从容的父母》。
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🔖100多页的小书，不到10万字，读起来是很轻松的，但书中的内容却给了我足够大的惊喜。全书共分5章28个小节，从生命科学的视角深刻解读了教育问题，认为生命科学天然地要求教育要把人本身当作目的而不是工具。为我们提出了很多孩子教育方面的最新理念和科学建议，让我受益匪浅！
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✨尹烨认为，当下集体教育焦虑的根源在于父母永不知足的比较，但其实每个孩子都有独特的内在驱动性，一味和别人比较只会让父母和孩子双方都陷入焦虑。家长真正要教给孩子的是自我成长的动力和终身学习的能力，为孩子创造一个能让他自我探索的环境，帮助孩子实现主动而自觉的成长，找到他与世界相处的方式。
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✨同时父母也应该意识到，孩子不是自己的工具，成长是他们唯一的目的。我们每个人都必须接受自己的孩子此生极大概率就是个平凡人。但平凡并不等于平庸，每个孩子都可以在自己热爱又擅长的领域里做到“平而不凡”。
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🔥分享书中部分干货：
✅孩子应该养成的3个好习惯
①拥有正能量，保持积极向上的心理状态
②拥有自理自立自强的能力，让孩子自己去解决自己的问题
③事事关心，要对自己周围的事情保持好奇
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✅管理孩子情绪的重点是让他们共情
✔️孩子情绪稳定与否，受家长影响的成分更大
✔️如果孩子因为某些事情产生了坏情绪，父母最重要的是先解决孩子的情绪问题
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🔖读完这本书，我深深意识到育儿就是一个父母和孩子共同成长的过程。而成长这件事，请一定让孩子自己来！
