蒜香法棍烟熏鸡肉低脂奶酪三明治
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鸡胸肉用盐 胡椒 蒜粉 烟熏辣椒粉 蜂蜜 橄榄油抓匀
平底锅中小火煎
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蒜香法棍比普通法棍做三明治更加酥脆 好吃！
涂抹低脂奶酪热压之后融化有cream的口感
放上番茄 花生碎 煎好的鸡肉 生菜
最近都很爱这个甜辣口的鸡肉夹三明治
配什么都好吃减脂期也可以随便吃