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高蛋白营养早餐 煎鸡肉牛油果鸡蛋三明治

牛油果鸡蛋是不变的
但今天全是高蛋白的搭配
超级丰富营养的早餐
酸面包两面煎金黄|抹一层扁桃仁酱|一层牛油果酱🥑|煎鸡胸肉|煎蛋🍳|芝士碎🧀️

橙子芝麻菜沙拉 清爽解腻
只需要淋橄榄油和少量黑醋
撒一些巴旦木碎就很好吃