🖌作者:张凯毅
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🎏认识张凯毅,是从上那个大大咧咧咋咋呼呼的美妆博主形象开始的。每次看到她急赤白脸地吼着“姐妹们,别乱剁手!”,就会觉得,“诶,这个女生有点不一样哦!”[偷笑R]
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👑她的爽朗直接吸引了我。
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🫧后来才知道她也曾经被严重的情绪病困扰,焦虑、恐慌、无助,跟我们所有普通女生一样,有着脆弱不知所措的时候,可她表现出来的永远是阳光向上的一面。
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👑于是,我更喜欢她了。
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📖这不,知道她出书了,第一时间就抱回了家,一个晚上就读完了。
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🪸果然,张凯毅就是张凯毅,哪怕是书墨香都遮不住她性格里透出的火辣辣的气息,哈哈‼️
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💐她在自序里说,她把最大的真诚放到了这本书里,关于生活、爱情、工作、赚钱、幸福感,几乎涵盖了我们生活中会遇到的各种困境,她就是靠着这些方法一路过关斩将走到了现在。这份诚意,我get到了‼️
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✅指定属于自己的剧本
▫️要有一个不大不小的目标,做好随时可以执行的计划,不好高骛远
▫️定期复盘非常重要,复盘5步曲一定要知道
▫️别让外界的评价绑架了你,别人怎么想真的没那么重要
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✅那些亲密关系教会我们的事
▫️失恋是件小事,没必要放大痛苦,及时止损才是聪明的选择
▫️爱情需要经营,更需要磨合,没有两个人是天生合适的
▫️跟再好的朋友也要有边界感
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✅花钱、攒钱的那些事儿
▫️剁手前想想自己是真需要还是虚荣心作怪
▫️警惕“拿铁因子”,学会辨别真正的性价比
▫️一定要学会攒钱,给自己存一笔“去你的”基金能让你的人生更有底气
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✅把自己变成答案
▫️不要成为“讨好型人格”,越是好说话越是没人在乎你
▫️学会独处,享受孤独,与内心对话
▫️不做不擅长的事,也不做太擅长的事
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✅谁说快乐不重要
▫️给生活一点仪式感,快乐会加倍
▫️苦闷的生活里给自己找点快乐的小事,比如看看漫画或者做做手工
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✅有关变美的50件小事
▫️这可是每个女生必须要知道的变美秘籍
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👑即便不是一生下来就被选中的幸运儿,我们依然可以通过自己的努力去改写属于自己的剧本。每个女孩都值得变得更美更好更快乐‼️
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❤️希望每个姐妹都能读到这本书。





