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📚书名:《聪明人的个人成长》
✍🏻️作者:史蒂夫.帕弗利纳
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🔅现在很多人常常把“个人成长”挂在嘴边,但个人成长到底是什么呢?读书学习算吗?健身锻炼算吗?工作挣钱算吗?在我的每日复盘里,我专门列了一栏“我的进步”,记录每天一点一滴的小改进,这又算是成长吗?
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🔅这样看来,似乎个人成长是一个有点散乱,又有点边界模糊的概念,好像什么都能算,又什么都不算。
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🔅读完这本书,我恍然大悟,个人成长应该是一件系统性的事情,有它的基本原则。这本书的厉害之处就在于,用一个理工男的思维方式给“个人成长”搭建了一个完整的体系:包含了3条基础原则和4条衍生原则。
1️⃣真实:如果你不承认自己有问题,又怎么解决问题呢?
2️⃣爱:清楚自己要什么,不要什么
3️⃣能量:清醒自主地创造周围世界
4️⃣一体:纯粹的、没有条件的爱
5️⃣主导:把认知和行为结合起来,收获实际成果
6️⃣勇气:个人成长道路上必不可少的部分
7️⃣清醒自主:真实、碍于能量原则相结合的生命状态
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💛道理懂了,更重要的是融会贯通,成长才会真实发生:
1️⃣习惯:评估现有习惯,找出想建立的新习惯,实现永久转变
2️⃣职业:遵从本心,清醒自主地做出选择
3️⃣金钱:让收入遵循真实、爱与能量的原则,创造的价值理应获得回报
4️⃣健康:物质世界是一个大画布,身体就是你的画笔
5️⃣关系:人生中最大的奖赏和最大的挑战都来自关系,是我们学习成长的丰富源泉
6️⃣心灵:理解现实世界的运行以及自己在这个世界扮演的角色
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🔅对于在成长路上迷茫不知所措的人来说,这本书还有一个惊喜,就是直接了当地列出了66个能激发个人效能的习惯清单,可不就是拿来就能用嘛❗️
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👑在这个充满不确定性的时代,个人成长是一个终身的课题,这本书能帮助我们重新审视很多“枷锁”,重拾信心,活出自我,全新出发!





