开口前先问自己三句： 有用吗？能解决问题吗？ 还是只为过嘴瘾、图八卦？ 我们总爱盯着别人， 评判对错，议论是非。 话一出口，覆水难收， 伤人伤己，埋下祸根。 古人云： 静坐常思己过，闲谈莫论人非。 少说是非，烦恼自减； 管住嘴巴，福气自来。 把目光从别人身上收回， 多反观自己，多修正内心。 不嚼舌根，不评长短， 守住嘴，稳住心， 才是一个人顶级的修养。