人不能从事长期有紧张感的工作 为什么叫身心健康？现代人都吃饱饭了，主要问题就来源于压力，或者说是情绪。放松，才能健康，慢下来才能幸福，长期紧张，必然产生一系列健康问题。情绪波动大，容易暴躁，生气郁闷，很多问题都来源于自己，不要再埋怨外界的人和事了。新的一年，我们都要改变自己。