🖌作者：王琳
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🔅明代道士洪应明在《菜根谭》中说：“醴肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常。”
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🪄意思是说，山珍海味并不是真正的味道，真正的味道只是清淡；那些特立独行、装神弄鬼的人并非真正高明的人，真正高明的人看上去平平常常。
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🌊凡尘俗世纷纷扰扰，不少人心浮气躁、急功近利，动不动就急火攻心，耐不住性子，听不得批评，经不住挫折，工作稍有不顺就跳槽，感情稍有摩擦就分道扬镳。如果一个人养成如此浮躁的心性，纵有再大的才华也必将一事无成。
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🎏世界越是喧嚣，我们越要让自己内心淡定。
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📖这本《淡定力》以禅学故事为引，着眼每一个普通人在生活中都会面临的情感困境和处事疑惑，帮助我们拨云见日，直面内心最真实的自我，沉稳心智，从容前行。
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👑全书共分12章：
❶咸有咸的味道，淡有淡的味道——每天给孤独留出10分钟
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❷心有猛虎，细嗅蔷薇——做个内心淡定从容的人
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❸色即是空，空即是色——用淡然的眼光看世界
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❹为什么有的人不喜欢你，有的人不理解你——沉默是最好的武器，愚蠢的人用嘴战斗
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❺出身低贱的人为何能成“大人物”——无所事事才是真正的地狱
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❻透过现象看本质——对不同的人要用不同的方式
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❼快乐的秘诀——不可人云亦云，你要有自己坚信的东西
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❽淡泊明志——可以追求名利，但不能急功近利
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❾感谢折磨你的人——善待你的敌人，敌人就会消失
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❶⓿不要在一棵树上吊死——让花朵保鲜的最好方法，莫过于每天换水
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❶ ❶孝慈仁善是立身之本——将慈悲心化为具体的行动
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❶❷生命的真意——人人都要死，但你可以看破它
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🔅淡定不仅是生活的态度，更是幸福的途径：
🔸在淡定的心境下，静观万物，一切皆可怡然自得；
🔸在淡定的沉思中，我们彻悟世界的真相和人生的真意，从此不再妄图改变世界，而是开始改变自我，内心也随之日益强大。
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🎏该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，精满、气足、神旺，如此幸福就已任你掌握。
