1️⃣时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着就很好。 过去一年，也许发生了很多事，有开心的，也有难过的；有生活上的烦恼，也有工作上的挑战；有对未来的不安，也有对当下的迷茫。但我们曾以为那些过不去的坎，最终终将拜倒在时间的长裙下，让我们能够轻轻跨越。 2️⃣每一天都是重启键，昨天搞砸了也没关系，今天太阳照样升起。 也许你遇到了很多让你挫败的事情。比如你搞砸了一些关系，搞砸了重要项目，甚至把工作都搞砸了。但这有什么关系？搞砸了能修补就努力修补，不能修补就认清现实，重新开始。每一天的太阳都是全新的，这是要告诉你，不碍事，过去的事情就让它过去吧！ 3️⃣别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚。无论你做得多好，都会有人对你指手画脚。 心理学上有个词叫做“灰岩效应”，意思就是当你遇到喜欢挑衅、贬低、阴阳你的人，不要喂情绪，要像一块灰色的岩石，无反应、无情绪、无反馈。不要任何不友好的情绪做出反应，无论愤怒和反击，你只要静静地等着，等待那个人露出破绽，自乱阵脚。 4️⃣ 地球是圆的，路也是弯的，绕个远路，说不定能遇见更美的风景。人生嘛，不急，慢慢来，比较快。 一条道路不会走到黑的啦！放轻松，换条道路，也许路上的风景更好更美！不要使用你的惯性思维，认为这条道路走不通，就认为进入了绝境！人生大有希望在，别放弃，就有戏！ 5️⃣你没有那么差，也没有那么失败，现状也没那么糟糕，放心，一切皆有转机！ 千万不要因为遇到一点事就给自己套上失败的标签，你应该知道，故事里的主角，大多都需要经历万难，反复曲折，最终才能实现自己的使命。当遇到困难时，要告诉自己，这只是其中一段故事情节，我是主角，我可以渡过！现在还没那么快杀青呢！ 6️⃣ 当你思绪纷乱，自我质疑，内心仿佛有两个小人在不停地争论、拉扯内耗时候，或许只需要轻声告诉自己三个字——我允许。 好吧，就允许自己有一些不擅长的事情也没什么大不了的嘛！允许自己可以阶段性失败，允许自己并不完美，允许自己常常内耗，允许自己的性格就是如此怪异不合群，允许自己！当你不再与内心那个声音对抗时，它就成为了你的朋友。