人到中年，第一次体验到失眠的滋味，那种彻夜难眠，翻来覆去的体验真的是太糟糕了，太难熬了。以前总听到别人讲起失眠的经历，没发生在自己身上总觉得不以为然，还开玩笑给别人说:“喝点酒就睡着了”，真等到自己一试，喝点酒都不一定睡着，除非喝醉，但是又会影响到工作。我这次失眠主要是在医院照顾父亲，连续几晚在狭窄的陪护床上睡，再加上病人的呻吟导致无法正常入睡而把瞌睡弄丢了，也不知道这瞌睡多久才能恢复到之前的状态。