我滴乖乖,75岁的王石可太拼了,竟然要去参加将于3月21-22日在国家会议中心二期开赛的HYROX! 我查了一下这个赛事,是一项风靡全球的室内混合体能赛事,核心规则为「8公里跑步 + 8项功能性力量训练」循环交替,每一轮先完成1公里跑,再通过一个固定功能站,循环8次直至完赛。 王石3.15更新动态:为了参赛和同伴开始赛前训练准备,他是小组中年龄最大的,但是训练是真用力呀! 其实这项运动适合想系统提升综合体能的力量训练、或追求挑战与社交的健身爱好者,兼具一定的专业度,但是年龄没有门槛。 看着王石训练推雪橇100kg的模样,脖子上的青筋都暴露出来了,真有些心疼王石呀! 其实王石没必要这么拼吧,毕竟年龄大了,为了证明自己还行也可以换一些柔和的运动也成吧?











