重复的负面模式背后，是没有被满足的内在需求。 被非人性对待的渴望和需求会枯死在内在，产生负面行为和负面的体验——上瘾、焦虑、逃避、抑郁。 上瘾可能源于依恋的需求没被满足，焦虑可能源于归属的需求没被满足，逃避可能源于被接纳的需求没被满足，抑郁可能源于绽放生命力的需求没被满足。 症状正在提醒，现在年龄成熟，是时候聆听自己内心深处的渴望了。在有资源的地方，去理解、看见、满足、连接、承诺，去看见那些被压抑下来、不得不被尘封起来的渴望。 当我们为自己的需求负起责任时，我们就回归到自己的力量之中。