卓越不是完美主义，不是不计代价地赢，更不是靠刷短视频获得的毫无价值的劣质心流。卓越被定义为对有价值的事物进行深度的、全身心的参与。

它本质上是精通与意义的结合。当你沉浸在打磨一门手艺、写作、长跑或建立一段关系时，你与这件事物之间的隔阂消失了，产生了一种深度的亲密感。

更重要的是，卓越是一场无限游戏，它不是为了到达某个特定的山顶，因为那只会带来短暂的虚无（到达谬误）；卓越真正的奖赏，是你在这条漫长、崎岖的攀登之路上，最终把自己塑造成了怎样的人。