最近看到研究说AI容易让人失去自知之明，还真有点道理。就拿写文章来说，以前自己吭哧吭哧写，好坏心里有数，知道自己的水平几斤几两。现在有了AI，随便输入个主题，一篇看似不错的文章就出来了。有些人就直接拿去用，还觉得自己挺厉害。 我有个朋友做文案工作，以前写个方案得熬好几个通宵。现在有了AI辅助，效率是提高了，可他慢慢觉得自己文案能力变强了。结果上次公司让他现场写个策划，他脑子一片空白，这才发现自己过度依赖AI，都忘了自己原本的能力边界在哪了。所以啊，用AI可不能迷失自我。